对于潘愚非来说，伯尔尼这座城市注定难忘。这是他夺得职业生涯首个世界冠军的地方，也是见证他改写中国攀岩运动历史的地方。

当地时间6月15日晚，在2025年攀岩世界杯伯尔尼站中，中国选手潘愚非带伤上阵，他凭借0.1分的优势，夺得男子攀石项目金牌，成为中国攀岩首位攀石项目的世界冠军。

“感觉像做梦一样，脑子一片空白，不知道该怎么表达。”潘愚非说，“我开始试着不给自己那么多压力，本赛季初情况并不是很好，但这一回我就是想要享受比赛。”

经历过青年时期的辉煌，也遭遇过低迷状态的挫折，未来，潘愚非想要成为更好的自己，继续追梦。

在2025年攀岩世界杯伯尔尼站中，中国选手潘愚非夺得男子攀石项目金牌，成为中国攀岩首位攀石项目的世界冠军。新华社 发

阴差阳错走上攀岩的道路

如何走上攀岩运动员这一条道路？于潘愚非而言，既是巧合，也是兴趣。

2000年，潘愚非出生于广州，小时候因为体质弱去练跆拳道。学习跆拳道的地方在广东省人民体育场，那里有一个攀岩墙，一天，他看到一个朋友在攀岩，也想去试试，就这样开始了自己与这项运动的缘分。

在攀岩这项运动上，潘愚非展现出了天赋：8岁开始练习攀岩，16岁进入国家攀岩队。

中国选手一直以速度项目见长，难度和攀石这两个项目与世界顶尖水平相差较大，但潘愚非是国内少有的在难度和攀石项目上比较出众的选手。

2010年，潘愚非获得全国青年锦标赛攀石项目第3名；2014年，时年13岁的潘愚非挑战线路难度为5.14a的“中国攀”成功，并保持着中国完成这条线路年龄最小的纪录……优异的成绩，帮助潘愚非敲开了国家队的大门。

在国家队，他们训练3天休息1天，每天大概练6小时。“会不会觉得很累？”“不会！”他回答得非常干脆，“因为这个项目让我感觉很有乐趣。”

走出内耗，走向成熟

回看潘愚非的青年时期，成绩可圈可点。但从“天赋选手”到世界冠军，他曾经历过一段很低沉的时期。虽已统治了国内男子攀石和难度攀岩近两个奥运周期，但他却时常苛责自己。

“我特别喜欢反思，有时候甚至过度了，拿了成绩也总想着自己不如别人的地方。”此前，在巴黎奥运会的资格赛和正赛后，潘愚非不止一次提到过自己的“内耗”，“在国际赛场会有很多对自己的不确定，不知道自己到底能发挥到哪儿，总感觉自己不够好。”

巴黎奥运周期，潘愚非成绩无法维持在一个稳定的状态。十八九岁那会儿，他还能登上世界杯的领奖台；到了2022年重返国际赛场，他却经历了无数次“一轮游”。那段时间，他说找不到攀爬的感觉。

如何将自己从低迷的状态中拯救出来？潘愚非给自己来了一次成长之旅。2023年，经与国家队、省队协商，潘愚非决定“单飞”前往欧洲。

从教练安排训练项目和比赛，到自己联系训练场所、与外教商量着制定训练计划，潘愚非感觉自己像是一个领队，需要全方位负责自己的训练与饮食起居。

此外，他还需要独自处理突发情况。有几次因为签证问题，他错过了本想参加的比赛。

这段经历，让潘愚非成长了起来，他的心态有了突破。“这一年我变化特别大，很感谢这么早就有了这种经历，这对我以后哪怕去做攀岩之外的事，也都很有帮助。以后面对更多问题，我想我都会更有信心去突破。”他说。

看见真正的自己

2025年攀岩世界杯伯尔尼站比赛结束后，国际攀岩联合会官方网站上评价这场决赛堪称“2025赛季最激动人心的对决之一”。

决赛中，潘愚非完攀了第一和第三条线路，但没能在第二条线路上登顶。赛后，他透露自己在二号线路掉落后，加重了预赛中摔伤的腰部伤势。“后面爬三、四号线的时候很挣扎，爬三号线时感觉已经抬不起左腿了。”

法国选手沙尔克则在前三条线路全部到顶，暂列第一。关键的第四条线，潘愚非首次尝试失败，但他在第二次攀爬中一边呐喊一边顽强登顶，而沙尔克没能完攀。最终，潘愚非以84.2分反超沙尔克0.1分夺冠。

潘愚非坦言，在比赛中，还是能感受到小臂还是有些疼，他告诉自己能忍则忍，不能忍就换一个动作，实在不行也没办法。关注自己，并非关注成绩，这样的做法让潘愚非拨开云雾看到了真正的自己。

夺冠后，潘愚非心态还是很平静。练习攀岩16年，他说国内外在这个领域的天才比比皆是，自己不过凡尘一叶，未来他也会带着轻松的状态去享受攀岩的乐趣。

南方+记者 梁时禹